「S&P500は暴落したらどうなるの？」という不安を持つ投資家は多くいます。特に近年に投資を始めた方は本格的な長期下落を経験していないため、「暴落」への恐怖は自然です。この記事では過去のS&P500の主な暴落事例と、それでも積立を継続した場合に何が起きたかを実績データで解説します。
S&P 500の主な下落4例——指標の定義をそろえて確認する
S&P Dow Jones Indicesの調査が示すS&P 500 Total Returnの各イベント期間の累積下落率は、ITバブル-47.4%、世界金融危機-55.3%、コロナショック-33.8%、2022年弱気相場-23.4%です。米ドル建て・配当込みの指数値であり、円建て投資信託の実績、暦年リターン、日中の最大下落率ではありません。 同資料は統一した回復日の定義や回復所要期間を示していないため、本記事では『回復まで○年』という確定値は掲載しません。
2022年開始の積立結果を、商品実績で確認する
2022年1月からS&P500へ月3万円を積み立てた条件は、公式の円建て・分配金再投資基準価額を使った本サイトのシミュレーションで確認できます。現在の評価額が元本を上回っていても、指数が過去の高値へ戻った時期や、将来の回復期間を示すものではありません。
売却・継続は、資金を使う時期と許容できる値動きで判断する
下落中の売却は、その後に価格が戻った場合の上昇を受けられない一方、積立継続でも損失や回復時期は保証されません。生活資金、資金を使う時期、保有比率、許容できる値動きを確認し、過去の一局面だけで判断しないことが重要です。
積立タイムマシン編集部
最終更新: 2026年9月
本記事は金融庁・JPX・MSCI・S&P Dow Jonesなどの公開情報と、積立タイムマシン独自のシミュレーションデータをもとに作成しています。
暴落ガイド（1/5）
S&P Dow Jones Indicesの調査が示すS&P 500 Total Returnの各イベント期間の累積下落率は、ITバブル-47.4%、世界金融危機-55.3%、コロナショック-33.8%、2022年弱気相場-23.4%です。米ドル建て・配当込みの指数値であり、円建て投資信託の実績、暦年リターン、日中の最大下落率ではありません。 ピーク・ボトムの日付や回復日の基準が異なると所要期間も変わるため、一次資料で同一定義を確認できなかった回復期間は掲載していません。
一括投資と積立投資では、投資した時期と市場に置かれている金額が異なります。積立は購入時期を分けますが、損失を防ぐ仕組みではありません。本サイトの公式商品データで確認できる期間・条件のシミュレーションと、歴史的な米ドル建て指数の下落率は分けて確認してください。
資金を使う時期、生活費・緊急資金、株式の保有比率、許容できる損失を確認します。近く使う資金が不足する場合と、相場への不安だけで判断する場合では条件が異なります。継続・減額・停止・売却のどれが常に有利かは事前に確定できません。
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自分の積立開始年・金額で試せます
2022年1月からS&P500へ月3万円を積み立てた場合の、公式な円建て・分配金再投資基準価額に基づく結果を確認できます。これは指定条件の積立評価額であり、指数の最大下落率や回復期間ではありません。2022年開始の詳細シミュレーションはこちら。
月3万円積立・積立タイムマシン実績データ
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2020年から月3万円積立の場合
Q. S&P500の暴落はいつ来ますか？
A. 時期や下落幅を事前に確定することはできません。積立額は、価格が下落しても生活費や近く使う資金に影響しない範囲かを確認する必要があります。
Q. S&P500が暴落したとき、一時的に積立を止めるべきですか？
A. 一律には決められません。継続すると下落中にも口数を購入しますが、その後の値上がりや回復時期は保証されません。資金を使う時期、生活資金、許容できる値動きを確認して判断します。
Q. 暴落が長引いた場合はどうなりますか？
A. 評価額が元本を下回る期間が続く可能性があります。過去の回復事例が将来の期間を保証するわけではないため、近く使う資金と長期運用する資金を分けることが判断材料になります。
Q. S&P500とオルカンはどちらが暴落に強いですか？
A. 本サイトの月末月次データだけでは、日次の最大下落率や回復速度の優劣は判定していません。S&P500は米国株、オルカンは日本を含む全世界株が対象であり、地域構成の違いを確認してください。
Q. S&P500は何年続けると暴落でも損しないですか？
A. 損失がなくなる年数は保証できません。運用期間が長くても、開始・終了時点や市場環境によって結果は変わります。資金を使う時期から逆算し、元本割れを許容できない資金を株式だけで運用しないことが判断材料になります。
「S&P500に投資したいが暴落が怖い」と感じている方
新NISAでS&P500の積立を始めたばかりの方
暴落時に売らずに継続できるか不安な方
S&P500の歴史的な実績を理解した上で投資判断をしたい方
「暴落=損確定」という誤解を解消したい方
⚠ 暴落報道を見て積立を停止する
積立を止めるとその期間の購入はなくなりますが、継続が常に有利とは限りません。生活資金、資金を使う時期、許容できる損失を確認し、相場の見通しだけでなく家計条件から判断します。
⚠ 「今が最高値だから買い時ではない」と待ち続ける
将来の高値・安値を事前に確定することはできません。購入時期を待つ場合も、定額で時期を分ける場合も、条件と許容できる値動きを決めて比較する必要があります。
積立開始年・月額を自由に変えて、あなただけの「たられば」を計算できます。
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